تم استخدام ماء الورد لعدة قرون في تراكيب العناية بالبشرة والجمال الطبيعية، وكذلك في تكوين العطور والمنظفات المنزلية، وحتى في عمليات الطهي.
وبحسب توصيات أطباء الأمراض الجلدية، يُعَدُّ ماء الورد بفضل قدراته الطبيعية المُضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات ومُقاومته للالتهابات إضافة قيّمة لروتين العناية بالبشرة والجمال.
وبعنوان مثال، نشير إلى دراسة منهجية نُشرت في عام 2017 في مجلة العلاجات البديلة والشاملة، حيث تشير الأبحاث إلى أن استخدامات ماء الورد تشمل التنظيف والترطيب وتسريع عملية شفاء الجلد الجاف، المتهيج، المُعرض لحب الشباب، أو الملون، أو التالف.
كما يُعدُّ ماء الورد إضافة ممتازة لمُنظِّف الغسيل، فضلاً عن كونه رذاذاً طبيعياً مناسباً للغرف والملابس والجسم.
ما هو ماء الورد وما هي أهم فوائده؟
تتم صناعة ماء الورد عن طريق نقع أو تقطير بتلات الورد في الماء باستخدام البخار. ويُعَد ماء الورد منتجًا ثانويًا لعملية استخراج زيت الورد العطري، حيث يُجرى هذا الاستخراج عن طريق التقطير بالبخار لفصل الزيوت العطرية الطائرة الموجودة في الورد.
وبالرغم من أن ماء الورد ليس بتركيز زيت الورد، إلا أنه يشكل محلولاً يحتوي على تركيبات فعالة موجودة في بتلات الورد، حتى يحتوي على نسبة ضئيلة من زيت الورد العطري.
وغالباً ما يُعدُّ ماء الورد باستخدام بتلات نبات الورد الدمشقي، ولكن يمكن أيضاً إنتاجه باستخدام بتلات نبات الورد الملفوف. الاسم الرسمي لماء الورد المقطر هو Rosa damascena flower distillate.
وينتمي الورد الدمشقي إلى عائلة الورديات التي تضم حوالي 200 نوع مختلف من الورد. وتكون نباتات الورد غنية طبيعيًا بمضادات الأكسدة من الفلافونويدات، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات. وهذا هو السبب في أن ماء الورد يُعَتَبَر مفيدًا كمستحضر مُقشِّط، ومطهر، ومهدئ، ومرطب للبشرة والشعر.
يُعَتَقَد أن نبات الورد يعتبر "عشبًا قديمًا مُقدَّسًا"، إذ تشير بعض السجلات إلى أن له تاريخاً طويلًا يمتد إلى عهد الرومان القدماء. وقبل توفر المنتجات التجارية كالعطور والمنظفات، كان زيت الورد يُستخدم لرائحته الزهرية الجميلة وتأثيراته المضادة للالتهابات.
ويُعتقد أيضاً أن كليوباترا نفسها كانت تستخدم زيت الورد وماءه للمساهمة في الحفاظ على جمال بشرتها ولتأثيراتهما المثيرة للشهوة الجنسية. في بابل القديمة، كان يُستخدم زيت الورد وماءه في مجموعة متنوعة من الأدوية والطقوس.
وتاريخياً، كان يستخدم أيضًا في الهند وإيران لتحسين نكهة الأطعمة الملكية، بالإضافة إلى فوائده الطبية مثل تهدئة الألم والتهابات الجلد والمشاكل الهضمية ومشاكل القلب والتشنجات الحيضية.
أهم 5 فوائد لماء الورد
نوضح في السطور التالية أهم فوائد ماء الورد المختلفة وهي خمس فوائد على النحو التالي:
1. له تأثيرات مضادة للأكسدة ويحارب أضرار الجذور الحرة
ماء الورد يمثل مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، مما يجعله قادرًا على تعزيز صحة ونضارة البشرة وتجديد خلاياها. ويُعَتَبر هذا الخيار الفعّال خاصةً لأولئك الذين يعانون من البشرة الحساسة أو البشرة التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.
وبالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن مستخلصات الورد تحتوي على مضادات أكسدة تمتلك خصائص مضادة للسكري، وتخفف الألم، وتحمي من الفيروسات والجراثيم، وربما حتى تظهر فعاليتها في مكافحة بعض أنواع السرطان (ويكون هذا الأثر أكثر وضوحًا في زيت الورد بدلاً من ماء الورد).
يمكن أن يفاجأك عدد المركبات العلاجية المتواجدة في بتلات الورد، والتي تشمل:
- الجيرانيول: الذي تم تأكيد فعاليته كمضاد أكسدة ومضاد للسرطان.
- سيترونيليل أسيتايت: الذي يمنح الورد نكهته اللطيفة ورائحته الجذابة.
- سيترونيلول: والذي يوجد أيضًا في زيت السترونيلا.
- يوجينول: وهو مضاد أكسدة فعّال يحارب الإجهاد التأكسدي.
- ميثايل يوجينول: مضاد للجراثيم ومخدر طبيعي.
- نيرول: مركب طبيعي مضاد للبكتيريا.
- سيترال: يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات.
- كارفون: يساهم في تحسين عمليات الهضم.
كيف يساعد ماء الورد في تقليل علامات الشيخوخة؟ الأبحاث تظهر أن مستخلصات الورد تحتوي على مضادات أكسدة تقاوم تأثير الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد وظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع الداكنة والجفاف.
وعندما يُحارب ماء الورد تأثير الجذور الحرة، يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الترطيب الطبيعية للبشرة واستعادة نعومتها وإشراقتها.
2. يُلطف من جفاف الجلد والتهاباته وكذلك حب الشباب
ما الذي يجعل ماء الورد مفيدًا لبشرتك؟ يعود فضل ذلك إلى قدرته على مكافحة العدوى البكتيرية وتهدئة الالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل مثل حب الشباب، التهابات الجلد، أو الوردية.
في دراسة أجريت في عام 2010، وُجِدَ أن المركبات الموجودة في بتلات الورد تظهر نشاطات قوية مضادة للجراثيم، وهذا حتى مقارنة بالزيوت العطرية الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لماء الورد أن يُعيد النضارة والنعومة والإشراق واللون للبشرة التي عانت في الماضي، وربما يساهم في تقليل ظهور البقع والندبات الداكنة. ومن بين الاستخدامات الأخرى، يمكن استخدامه لتهدئة الجفاف والاحمرار في الجلد، وحتى لتخفيف الحروق الناتجة عن شفرات الحلاقة والشعر المنغرس.
يُمكن لاستخدام ماء الورد أن يساعد في تحقيق توازن لبشرتك، فهو يمكنه ترطيب البشرة دون زيادة الدهون أو جفافها. كل ما عليك فعله هو صب بضع قطرات على وسادة قطنية ناعمة، ثم امسحي بها المنطقة المتهيجة من جلدك لتعزيز الترطيب وتسريع عملية الشفاء. وأخيرًا، يُظهر أن له تأثيرات طبيعية مهدئة للألم، إذ يعمل كمسكن.
3. يحارب الالتهابات في الفم والعين
بفضل تأثيراته المضادة للميكروبات، يتم إدراج ماء الورد في بعض غسولات الفم وقطرات العين. وتشير بعض الدراسات إلى أنه يمكنه تقليل القروح والتقرحات في الفم، بالإضافة إلى دوره في علاج التهابات العين مثل العين الوردية أو التهاب الملتحمة.
تعود قدرته على منع وعلاج العدوى إلى قوته في مكافحة البكتيريا والتخفيف من التهابات الجسم. وقد يسهم أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن الالتهابات نتيجة لخصائصه كمسكن طبيعي.
هل يمكن لماء الورد أن يساعد في تحسين رائحة الفم الكريهة؟ نعم، نظرًا لقوته في تقوية الأسنان وتوفير الحماية ضد التهابات اللثة والبكتيريا، يُعَد مفيدًا في تحسين نفس الرائحة وجعلها أكثر انتعاشًا.
4. يساعد في مكافحة قشرة الرأس ويغذي الشعر
بالرغم من عدم وجود العديد من الأبحاث التي تثبت فعالية ذلك، يدعي البعض أن ماء أو زيت الورد يجعل شعرهم أكثر قوة ولمعانًا، ويجعله أقل عرضة لظهور قشرة الرأس.
بفضل خواصه المضادة للالتهابات والمطهرة، يمكن أن يساعد ماء الورد في الدفاع عن فروة الرأس من التهاباتها والمحافظة على صحة الشعر.
5. يُضفي رائحة ومذاق
يُستخدم ماء الورد كمكون أساسي في صناعة العطور ومعطرات الغرف، حيث يتميز زيت الورد وماؤه برائحة زهرية فاخرة تميل للحلاوة مع لمسة خفيفة من الحرارة.
تشير الدراسات إلى أن هذه الرائحة لديها تأثيرات مهدئة وقدرة على تحسين المزاج بشكل طبيعي، مما يجعلها مفيدة لأولئك الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الصداع.
في حين قد لا يحظى استخدام ماء الورد في الطهي بشعبية كبيرة في بعض البلدان مثل الولايات المتحدة، إلا أنه يعد شائعًا في المطابخ الشرقية وشمال إفريقيا والهند.
يمكن العثور على ماء الورد في وصفات مثل حساء الخروف وأطباق الأرز والسلطات. كما يتم استخدامه في مشروبات مثل مشروبات الصودا الكحولية التي تتضمن Campari أو Aperol أو الورد الفوار.
ويمكن استخدام ماء الورد في الطهي لصنع المربى وإضافته إلى سلطات مختلفة، وتحضير الحلويات المثلجة والكعك المُكوَّب، بالإضافة إلى تحسين طعم ونكهة المشروبات الفاكهية.
الأنواع والأشكال
يمكنك العثور على ماء الورد في العديد من متاجر الأطعمة الصحية، ومحلات مستحضرات التجميل، وعبر الإنترنت. يمكن استخدام ماء الورد النقي بمفرده أو بالاشتراك مع مجموعة متنوعة من المكونات الأخرى المفيدة للبشرة والشعر والعمليات التطهير.
وبحسب موقع Dermatocare، يتميز ماء الورد النقي الذي يتم إعداده بواسطة التقطير بالبخار بأنه شفاف وله رائحة خفيفة من الورد الطازج. أما ماء الورد الذي يتميز برائحة الورد القوية، فيتم صنعه عادةً عن طريق إضافة العطر (تابوت الورد) إلى الماء بدلاً من عملية التقطير بالبخار.
من الضروري التحقق من بعض الأمور عند شراء ماء الورد، نظراً لأن العديد من العلامات التجارية تستخدم مواد كيميائية كمواد حافظة أو إضافات. يُفضل أن يكون المنتج عضويًا في القائمة المثلى. كما يُفضل التأكد من أن الماء تم تحضيره بواسطة عملية التقطير بالبخار.
كمكون رئيسي، يجب أن يتصدر ماء الورد قائمة المكونات وليس يأتي في الجزء السفلي منها. يُنصح بالبحث عن اسم "Rosa damascena flower distillate" في قائمة المكونات، وإذا وجدت اسم "rose hydrolat" فهذا يشير أيضًا إلى أن ماء الورد تم تقطيره بالبخار.
- له مظهر شفاف.
- رائحة خافتة من الورد بدلًا من رائحة قوية.
- زجاجة معتمة أو زجاجية لتجنب التحلل.
يمكنك البحث عن ماء الورد الذي يتم إنتاجه في وادي كازانلوك البلغاري، المعروف أيضًا بمسمى "وادي الورود"، والذي يعتبر تاريخيًا واحدًا من أكثر المناطق في العالم إنتاجًا لزيت وماء الورد. كما تشمل الأماكن الأخرى التي تُصنع فيها منتجات الورد عالية الجودة تركيا، المغرب، الهند وفرنسا.
قد تجدين أن ماء الورد النقي وزيت الورد العطري يكونان قليلاً غاليين الثمن، وهذا أمر مفهوم نظرًا لأن تصنيع زيت الورد العطري يتطلب حوالي 10000 رطل من بتلات الورد للحصول على رطل واحد فقط من الزيت.
كما يتطلب إعداد ماء الورد المركز كميات كبيرة أيضًا. ولضمان الجودة العالية، يفضل اختيار المنتجات النقية بنسبة 100% والمعتمدة كمنتجات عضوية وعلاجية.
بالرغم من أن الشراء من المتاجر يعد الخيار الأكثر ملاءمة، إلا أنه بإمكانك أيضًا تحضير ماء الورد في المنزل. وعادةً ما يتم تصنيع ماء الورد تجاريًا باستخدام عملية التقطير، ولكن يمكنك بسهولة غلي بتلات الورد ونقعها في الماء.
وصفة تحضير ماء الورد منزليًا:
- قومي بمزج 1 كوب من بتلات الورد المعبأة بحزم مع 2 كوب من الماء المقطر. ويفضل استخدام بتلات الورد التي لم يتم رشها بالمبيدات الحشرية.
- بعد غسل البتلات للتخلص من أي أوساخ، ضعيها في وعاء زجاجي، ثم غطيها بكوبيْن من الماء المقطر الساخن تقريبًا.
- سددي الوعاء واتركي الخليط ينقع لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، قومي بتصفية الخليط واسكبيه في قارورة زجاجية.
- ضعي القارورة في الثلاجة، حيث سيظل ماء الورد صالحًا للاستخدام لمدة تصل إلى أسبوع.
- هل يمكن استخدام ماء الورد يوميًا؟ نعم، طالما أنك لا تواجهين أي تهيج، يمكنك استخدامه يوميًا دون مشاكل.
ماء الورد مقابل زيت الورد العطري:
ماء الورد يختلف تماماً عن زيت الورد العطري (الذي يجب ألا يتم الخلط بينه وبين زيت بذور الورد، وهو مكون طبيعي آخر مستخدم في العناية بالبشرة). وكما هو الحال مع ماء الورد، فقد تم استخدام زيت الورد العطري لمساعدة في معالجة بعض المشاكل الصحية، وكان جزءًا من علاجات التجميل الطبيعية لآلاف السنين.
تشمل بعض الحالات التي يمكن أن يساعد زيت الورد على تحسينها: حب الشباب، القلق، الاكتئاب، الوردية، صداع التوتر، الجروح التي تستغرق وقتاً طويلاً للشفاء، الحساسية، وعدد من الحالات المرتبطة بالتهابات.
يمكن استخدام زيت الورد العطري لرائحته عن طريق تعطير منزلك أو ببساطة استنشاقه. يمكن أيضًا تطبيقه موضعيًا على الجلد وله العديد من الفوائد؛ ولكن دائماً من الأفضل تخفيف الزيوت العطرية باستخدام زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا بنسبة 1:1 قبل التطبيق الموضعي.
بعد تخفيف الزيت، قومي بإجراء اختبار على جلد صغير أولاً قبل استخدامه على مناطق أوسع. وبمجرد التأكد من عدم وجود رد فعل سلبي، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى مصل الوجه، أو حمام دافئ، أو منتج الاستحمام. هل يمكن تناول زيت الورد العطري؟ لا، لا يُفضل تناول هذا الزيت داخلياً.
يمكن أيضًا أن تجدي "مستخلص الورد" في بعض المتاجر. إنه مزيج من مستخلص الورد (المادة المستخرجة) وزيت حامل مثل زيت الجوجوبا. يتميز برائحة قوية ويمكن استخدامه بنفس الطريقة كماء الورد. إذا كنت تستخدمين مستخلص الورد، لا حاجة للتخفيف، لأنه بالفعل مخفف.
كيفية استخدامه ومعلومات عن الجرعة المناسبة
عندما يتعلق الأمر باستخدام ماء الورد (وزيت الورد) في صنع المنتجات في المنزل، يجدر بك معرفة أنه يمتزج بشكل جيد مع العديد من المنتجات الأخرى والزيوت والعطور، بما في ذلك:
الصبار، وخل التفاح، وزيت بندق الساحرة، وزيت البرغموت، وزهرة البابونج، وزيت ميرمية كلاري، وزيت الشمر، وزيت إبرة الراعي، وزيت اللبان، وزيت الخزامى، وزيت الليمون، وزيت النيرولي، وزيت الباتشولي، وزيت خشب الصندل، وزيت يلانج يلانج.
كيفية استخدامه على الوجه:
عند استخدام ماء الورد لعلاج حب الشباب، جربي تطبيق مستحضر ضباب الوجه بماء الورد بشكل منتظم، بالإضافة إلى استخدام تونر ماء الورد. يمكنك تحضير تونر ماء الورد أو مستحضر قابض بنفسك عن طريق مزج بضع قطرات مع مركبات التطهير والتنظيف، ومن ضمنها خل التفاح وبندق الساحرة.
بمجرد مزج المكونات، اخلطيها ثم انقلي المزيج إلى قارورة رذاذ زجاجية صغيرة. للتطبيق، نظفي الوجه جيدًا، ربما باستخدام منظف نقي مثل الصابون القشتالي. وبعد ذلك، أغمضي عينيْك ورشي الوجه بالتونر.
يمكنك فرد المزيج على وجهك بلطف بواسطة التدليك إذا أردتِ، أو اتركيه يجف بالهواء. ثم أكملي العملية بوضع مرطب الوجه المفضل لديك للبشرة الجافة، مثل زيت الجوجوبا أو قليل من زبدة الشيا. ثم ضعي المكياج كالمعتاد، أو استخدميه قبل الذهاب إلى النوم.
إذا كنت تعانين من حب الشباب، يمكنك أيضاً وضع قطرة واحدة من زيت الورد العطري النقي على الشوائب ثلاث مرات في اليوم. تأكدي من استخدام قطعة قطن معقمة. وإذا كانت القدرة المضادة للميكروبات أكثر من اللازم بالنسبة لك، يمكنك تخفيف الزيت قليلاً باستخدام زيت جوز الهند.
يمكنك ترك ماء الورد على وجهك طوال الليل عن طريق إضافة بعض منه إلى مصل الوجه الخاص بك. يمكنك أيضاً صنع مرطب خاص بك بمزج بضع قطرات من زيت جوز الهند مع ماء الورد وزيت اللافندر العطري، ثم ضعيه على وجهك. إن زيت جوز الهند بالإضافة إلى ماء الورد يصنعان معًا منظفًا أو مزيلًا جيدًا للمكياج.
جربي هذه الوصفة المنزلية للحصول على قناع طبيعي للوجه: امزجي الكركم النقي وماء الورد مع جل الصبار، ثم اتركيه على بشرتك لمدة تقريبًا 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ وتطبيق زيت جوز الهند.
كيفية استخدامه على الجسم:
إذا كانت بشرتك جافة، بعد الاستحمام، يُفضل رش ماء الورد من زجاجة البخاخ على جسمك بأكمله، ثم استخدمي غسول الجسم الذي تفضلينه.
يُمكنك تحضير رذاذ ماء الورد ذو الرائحة الجميلة لتطبيقه على جسدك عن طريق مزجه مع زيوت عطرية مثل زيت الليمون، أو عشبة الليمون، أو زيت البرتقال، أو زيت الجريب فروت، أو زيت اللافندر.
يمكنك أيضاً إضافة عدة قطرات من ماء الورد النقي إلى حوض الاستحمام لمساعدة في ترطيب وتهدئة بشرتك وإعطائها رائحة منعشة.
إذا كنت تعانين من الصداع، يمكنك وضع كمادة منقوعة بماء الورد على جبينك لمدة 45 دقيقة، أو جربي نشر زيت الورد كبديل.
كما يمكنك إضافة بضع قطرات من ماء الورد إلى منظف الغسيل لديك لإضفاء رائحة زهرية لطيفة على غسيلك (يكون ذلك أفضل إذا كان منظفك عديم الرائحة).
كيفية استخدامه على الشعر:
يمكنك ببساطة خلط بضع قطرات من ماء الورد في الشامبو و/أو البلسم. وإذا كنت تتواجهين مع مشكلة الشعر المبهرج وتبحثين عن لمعان وبريق إضافي، جربي هذه الوصفة المنزلية. امزجي ملعقتين كبيرتين من ماء الورد النقي مع كوب من الماء.
بعد ذلك، أضيفي بضع قطرات من زيت الجوجوبا وكبسولة واحدة من فيتامين E. قومي بتدليك هذا الخليط في شعرك، ثم اتركيه لمدة لا تقل عن 10 دقائق قبل شطفه بالشامبو. بعد ذلك، استخدمي المشط الخاص بك لتسريح شعرك كالمعتاد.
كيفية استخدامه في الطهي:
ماء الورد يمتاز بقدرته على المزج بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من النكهات، سواء الحلوة أو المالحة. جربي تنسيقه مع العطور والتوابل الإضافية مثل الهال والكزبرة والكمون والزعفران، والزنجبيل والفلفل الأسود والفانيليا.
لاحظي أن القليل من ماء الورد يكفي، لذا يكفي استخدام ملعقة صغيرة تقريبًا في الوصفات للحصول على الطعم المرغوب. وإذا كنت تبحثين عن طريقة جديدة للاستمتاع بماء الورد في المنزل، جربي صنع شاي عشبي بنكهة ماء الورد. ما عليك سوى إضافة بضع قطرات منه إلى شاي الزعفران أو الليمون أو البرتقال أو الكركديه (ساخنًا أو مثلجًا).
الآثار الجانبية والاحتياطات
هل لدى ماء الورد آثار جانبية؟ على الرغم من أنه يُعتبر عمومًا آمنًا وسهل التحمل، إلا أن بعض الأشخاص قد يظهرون حساسية تجاه منتجات الورد، ولكن هذا الأمر نادر الحدوث.
إذا ما واجهت أي أعراض مثل التهيج، أو الاحمرار، أو الطفح الجلدي، يُفضل التوقف عن استخدام هذه المنتجات. من الجيد أن تستعيني بطبيبك إذا لاحظتِ أي تغيرات غير عادية في بشرتك، مثل تغيير لونها إلى اللون الأبيض أو الأحمر، وما إلى ذلك، واستمرت هذه التغيرات بعد التوقف عن الاستخدام.
من الأفضل تجنب استخدام زيت الورد خلال فترة الحمل. ومع ذلك، يبدو أن استخدام ماء الورد موضعيًا على الجلد يعتبر آمنًا.
أفكار ختامية
ماء الورد هو محلول طبيعي يُصنع من بتلات الورد بواسطة التقطير في الماء. تعتمد فوائده على خصائصه المضادة للبكتيريا والقابضة والمرطبة والمضادة للالتهابات. يمكن أن يُساعد في ترطيب وتلطيف البشرة، وتنظيفها، وحمايتها، وتقليل الاحمرار، ومعالجة حب الشباب، ومكافحة الالتهابات، والوردية، وتهدئة القرح، وحتى التخفيف من حروق الحلاقة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام ماء الورد لتنظيف وترطيب الشعر، ويمكن أن يكون فعالاً كعامل وقائي للالتهابات في الفم، بالإضافة إلى استخدامه كعطر طبيعي.
يُفضل اختيار منتجات ماء الورد التي تكون عضوية، نقية، وتم معالجتها بواسطة التقطير بالبخار، وعادة ما تكون شفافة، مع رائحة وردية خافتة.
وأخيراً تعرفي على 8 أسرار للتخلص من الندبات