قناع الوجه بالكركم لبشرة مشرقة ومتجددة، يعتبر الكركم من المكونات الأساسية في صنع واحدة من أفضل الوصفات المنزلية لأقنعة الوجه، إذ يزخر بالفوائد العديدة. كثير من الناس يشيدون بالكركم لفوائده الغذائية، لكن هل كنت تعلمين أنه يمكن أن يعود بالنفع أيضًا على بشرتك؟
تقليدياً، يُعرف الكركم بأنه الزعفران الهندي بسبب لونه الأصفر البرتقالي الغامق، وقد استُخدم عبر التاريخ كتابل وصبغة للأقمشة.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم الكركم فوائد علاجية استثنائية ليس فقط للجسم من الداخل، بل للبشرة أيضًا. فقد كانت العرائس الهنديات تستخدمن أقنعة الوجه ومساحيق الجسم المصنوعة من الكركم لتنظيف وتطهير بشرتهن ولتزويدها بتوهج وبريق صحي قبل حفلات الزفاف.
ما هو الكركم وما هي أهم فوائده للبشرة
الكركم، وهو عشب يستخدم كمكون رئيسي في الكاري، يعتبر علاجًا منزليًا مفيدًا لمشاكل البشرة مثل حب الشباب، الأكزيما، الصدفية، الجلد الجاف، التجاعيد، والهالات السوداء تحت العينين. إنه يخفض الالتهابات بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة التي تعمل على إبطاء تلف الخلايا وتقلل من التصبغات، مما يُحسن من توحيد لون البشرة.
ما الذي يجعل الكركم فعالاً بهذا الشكل؟ يتميز الكركم بنشاط مضاد للالتهابات بسبب زيته المتطاير وصبغته الصفراء أو البرتقالية، المعروفة باسم الكركمين. الكركمين، وهو مغذي نباتي، يمتلك خصائص مضادة للالتهابات قوية، وقد ثبت أن فاعليته تُضاهي العديد من الأدوية المتوافرة حاليًا في الأسواق، لكنه لا يسبب أي سمية على عكس هذه الأدوية.
يُعد قناع الوجه بالكركم مقشرًا فعالًا ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام عدد قليل من المكونات. من المهم التنويه إلى أن بعض الأشخاص قد تعرضوا لتفاعلات تحسسية بعد استخدام الكركم على الجلد، لذا أوصي بإجراء اختبار على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامه على نطاق أوسع. قد تحتاجين أيضًا إلى استخدام صابون خفيف مع الماء لإزالة أي بقع صفراء قد تظهر على البشرة بعد الاستخدام. كما يجب الحرص على عدم ملامسة الكركم للملابس، حيث إنه قد يترك بقعًا دائمة.
قناع الوجه بالكركم لبشرة نضرة
- المدة الإجمالية: 10 دقائق
- التكرار: مرة إلى مرتين أسبوعياً
المكونات:
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- ½ ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام المحلي
- ½ ملعقة صغيرة من الحليب أو الزبادي
- [اختياري] قطرة واحدة من زيت الليمون الأساسي أو بضع قطرات من عصير الليمون الطازج لتعزيز تفتيح البشرة
الخطوات:
- قومي بغسل الوجه واليدين جيدًا لإزالة أي أوساخ أو مكياج.
- في وعاء صغير، اخلطي مسحوق الكركم مع العسل، خل التفاح، الحليب أو الزبادي، وزيت الليمون الاختياري. احرصي على أن يكون الخليط ذو قوام لزج كفاية ليثبت على الوجه دون أن يكون رقيقًا جدًا بحيث يتساقط.
- طبقي القناع برفق مع تجنب منطقة العين.
- اتركي القناع على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- إذا تبقى من القناع، يمكن تغطيته وحفظه في الثلاجة لاستخدام لاحق.
- للحصول على نتائج مثالية، استخدمي القناع مرتين في الأسبوع.
- لمعرفة المزيد حول كيفية استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب، يمكنك قراءة مقالنا المخصص لهذا الغرض.
وأخيراً يمكنك قراءة مقالنا عن كيفية استخدام زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب