علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة حيث إن تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تعاني منها الكثيرات من النساء؛ نظرًا إلى أن الجسم يفقد نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن أثناء الحمل وفترة الرضاعة.
وهناك بعض الطرق والوسائل الآمنة والصحية التي يوصي بها الأطباء والتي تساعد على منع تساقط الشعر وعلاجه أيضًا دون الإضرار بصحة الأم أو الطفل.
في هذا الإطار؛ سوف نتناول فيما يلي توضيح أهم طرق علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة للتخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي وصحي بالتفصيل.
علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة
علاج تساقط الشعر للحامل أو المرضعة يتطلب الاعتماد على مواد وطرق طبيعية وآمنة؛ حتى يتم علاج مشكلة تساقط الشعر مع الحفاظ على صحة كل من الأم والجنين أو الطفل في نفس الوقت، ومن أهم طرق علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة ما يلي:
علاج تساقط الشعر للحامل
يحدث تساقط الشعر أثناء الحمل نتيجة فقدان بعض العناصر الغذائية والتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، أو ربما نتيجة بعض الاضطرابات الصحية مثل المتعلقة بالغدة الدرقية وغيرها، ومن أهم وسائل علاج هذه المشكلة، ما يلي:
تدليك فروة الرأس بالزيت
يساعد تدليك فروة الرأس ببعض أنواع الزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون أو زيت اللوز أيضًا؛ على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر.
ومن ثم؛ فإن هذه الطريقة تساعد على تقوية الشعر ومنع سقوطه مع تعزيز فرصة نمو الشعر الصحي مرة أخرى أيضًا.
جل الصبار
استخدام هلام أو جل الصبار يعد علاج سريع لتساقط الشعر الشديد خصوصًا أنه يساعد على تغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
لاسيما أنه يساعد أيضًا على التخلص من مشكلة تساقط الشعر الناتجة عن عدوى فروة الرأس والقشرة التي تعد من أكبر أسباب تساقط الشعر.
يمكنكم كذلك التعرف على فوائد زيت الأملا للشعر.
نبات الأملا
يعتبر الأملا من أفضل العلاجات الطبيعية لمشكلة تساقط الشعر، حيث إن تناوله أو تدليك فروة الرأس به يساعد على تقوية الشعر ويحفز نموه ويمنع تساقطه بشكل فعال.
حليب جوز الهند الطازج
نصف كوب فقط من حليب جوز الهند عند تدليك فروة الرأس به وتركه من 20 إلى 30 دقيقة، ثم غسله بأحد أنواع الشامبو المحتوية على خلاصة الأعشاب؛ سوف يخلصك من مشكلة تساقط الشعر بشكل نهائي.
وصفة البيض والزبادي وزيت الزيتون
خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع الزبادي والبيض وعمل عجينة متجانسة وتدليك الشعر به مرة واحدة في الأسبوع؛ سوف يساعدك على ترطيب شعرك والتخلص من جفاف الشعر ومن تساقطه أيضًا.
وصفة البيض والليمون
يمكنك الحصول على أفضل علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة أيضًا والحصول على شعر كثيف وذو مظهر صحي وناعم من خلال وصفة البيض والليمون.
ويمكنك تحضير الوصفة من خلال خلط بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ومزجهم معًا جيدًا، ثم تدليك فروة الرأس بلطف بهذا المزيج في حركة دائرية وباتجاه واحد، ثم غسل الشعر بعد مرور 20 دقيقة بالشامبو.
ويُذكر أن الحصول على الغذاء الصحي خصوصًا من الخضروات والفواكه أثناء الحمل؛ سوف يساعدك على تعزيز صحتك بما في ذلك تعزيز صحة الشعر وحمايته أيضًا من التساقط. يمكنكم أيضاً التعرف على فوائد زيت النيم للشعر.
علاج تساقط الشعر للمرضعة
الكثيرات من الأمهات تعانين من تساقط الشعر بكثافة بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية أيضًا، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى التغيرات الهرمونية وعدم حصول الجسم على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، ومن أهم طرق علاج تساقط الشعر للمرضعة، ما يلي:
عصير البصل
استخدام عصير البصل يعد من أفضل طرق علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة، حيث يحتوي البصل على عنصر الكبريت الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية الشعر.
كما إن له خواص مضادة للميكروبات مما يساعد على علاج ومنع حدوث عدوى في فروة الرأس وتعزيز حماية الشعر من التساقط أيضًا.
ويمكن استخدام عصير البصل هنا من خلال وضعه في الخلاط والحصول على العصير السائل منه، وتدليك فروة الرأس به خصوصًا في الأماكن التي يوجد بها تساقط شديد للشعر، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالشامبو.
بذور الحلبة
تحتوي بذور الحلبة على نسبة جيدة من البروتينات وعلى حمض النيكوتينيك، لذلك؛ فهي تساعد على تقوية الشعر وعلاج تساقطه، كما أن لها خواص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة عدوى والتهابات فروة الرأس.
ويمكن استخدام بذور الحلبة من خلال نقعها في الماء طوال ساعات الليل، ثم طحن البذور المنقوعة لعمل عجينة وتطبيقها على فروة الرأس والشعر خصوصًا الجذور، ثم إزالتها وغسيل الشعر بالماء الفاتر بعد 30 دقيقة.
ماسك صفار البيض
يمكنك الحصول على أفضل فيتامين لتساقط الشعر بعد الولادة وهو البيوتين أو فيتامين ب7 من خلال هذا الماسك؛ حيث يحتوي البيض على نسبة عالية من البيوتين ومن البروتينات، مما يساعد على تغذية الشعر وعلاج تقصفه وتحسين صحته بوجهٍ عام.
ويمكن تحضير الماسك من خلال خلط صفار بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون وخفقهم معًا جيدًا؛ ثم وضع الماسك على الشعر وتغطيته بالكامل وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسيل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
وصفة الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تحسين فروة الرأس وتقوية الشعر وعلاج الالتهابات أيضًا.
ويمكن تحضير كوب كبير من الشاي الأخضر وتركه حتى يبرد؛ وبعد وضع الشامبو على الشعر؛ يتم شطف الشعر بالشاي، وتركه لدقائق ثم غسله بالماء.
ماسك الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الفيتامينات والدهون الصحية التي تساعد على تغذية وترطيب فروة الرأس والتخلص من تساقط وتقصف الشعر أيضًا.
ويمكن تحضير الماسك من خلال هرس ثمرة أفوكادو واحدة ثم إضافة ملعقة من العسل إليها ومزجهم جيدًا، ثم تطبيق الماسك على الشعر بالكامل وتركه 30 دقيقة، ثم غسيل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة
لا يوجد وقت محدد حيث تختلف مدة تساقط الشعر بعد الولادة من امرأة إلى أخرى؛ ولكن بوجهٍ عام؛ يجب أن يتوقف الشعر عن التساقط تمامًا بعد مرور سنة على الولادة.
أما إذا استمر الشعر في التساقط لأكثر من عام بعد الولادة؛ فينبغي الرجوع إلى الطبيب لمعرفة سبب تساقط الشعر وعلاجه فورًا.
الخلاصة
بذلك؛ نكون قد تعرفنا على أهم وأفضل طرق علاج تساقط الشعر أثناء الحمل والرضاعة التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي.
وجميعها مواد طبيعية وصحية ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل لتقليل تساقط الشعر سواء أثناء شهور الحمل أو أثناء فترة الرضاعة الطبيعية بشكل آمن للأم والطفل.